1М- СОШ №29 - г. Чебоксары
|
Меню сайта
Статистика
Онлайн всего: 1 Гостей: 1 Пользователей: 0 |
Страничка специалистаПсихолог советует...
ПОВЕДЕНИЕ РЕБЕНКА: постоянно отвлекает Вас вопросами и незначительными просьбами. Чувство – маяк: Вы испытываете раздражение. Истинная цель поведения ребенка: «Заметьте, что я есть». Что делать? 1. Не смотрите ребенку в глаза, но погладьте по голове (телесное подтверждение родительской любви без зрительного контакта). 2. Объясните, чем Вы сейчас заняты и определите время, когда Вы освободитесь и сможете полноценно пообщаться с ребенком. 3. Научитесь предварять такие моменты, заранее давая ребенку положительное внимание. 4. Контролируйте свой уровень раздражения. 5. На одно порицание – дайте пять похвал.
ПОВЕДЕНИЕ РЕБЕНКА: отказывается делать уроки, вставать утром, усмехается в ответ на ваши слова, лжет, пассивный протест (просто не делает то, что его попросили). Ваше чувство: злость, гнев, ярость. Истинная цель ребенка: «Я хочу почувствовать себя сильным, я хочу сам». Что делать? 1. Не бороться, не поддаваться на провокации, у вас разные весовые категории, вы не соперники. Сделайте шаг в сторону. 2. Поощряйте лидерские качества и независимость ребенка. 3. Поручайте ответственные дела в семье, поддерживайте конструктивные решения. Ваша сила в сотрудничестве с ним!
ПОВЕДЕНИЕ РЕБЕНКА: оскорбляет окружающих, мучает животных, «случайно» забывает выключить воду, газ; портит вещи, мебель, одежду и т.д. (часто встречается в семьях очень добрых родителей и в семьях слишком жестких родителей). Ваше чувство: боль. Истинная цель ребенка: «Мне сделали больно, я тоже имею право сделать больно» (хочет восстановить свой статус). Что делать? 1. Скажите ему о своих чувствах. 2. Возьмите ответственность на себя и попросите у него прощения, даже если не знаете за что. 3. Смотрите ему в глаза (если ребенок посмотрит Вам в глаза, значит, он Вас простил).
ПОВЕДЕНИЕ РЕБЕНКА: послушный ребенок, боится критики и осуждения, потеряна уверенность в себе: «У меня не получиться, я не смогу». Ваше чувство: беспомощность, отчаяние, просто опускаются руки. Истинная цель ребенка: избежать тех ситуаций, с которыми он боится не справиться на требуемом уровне. Что делать? 1. Положительно оценивайте и празднуйте малейший прогресс. 2. Не упрашивайте и не проявляете жалости. Не делайте за него. 3. Поддержите его и оставьте одного: «Я верю в тебя, сделай все равно». Поражение боится свидетелей! 4. Доверяйте ему те дела, с которыми он наверняка справиться.
Педиатр рекомендует... С наступлением учебного года многие дети теряют аппетит и начинают жаловаться на боль в животе, тошноту, отрыжку, запоры или диарею. Эти симптомы нельзя оставлять без внимания: по всей вероятности, у ребенка гастрит. Медики часто называют его "школьным" в силу широкой распространенности среди детей школьного возраста. "Основные причины - повышенные психоэмоциональные и физические нагрузки, неправильное питание. Родители должны тщательно следить за рационом своих детей: зачастую те убегают в школу, не успев позавтракать, а на переменах устраивают перекусы чипсами или пирожками из столовой всухомятку. Много вреда наносят газированные напитки, конфеты, сухарики со специями, жареные орешки и жевательные резинки (стимулируют выработку кислоты в желудке). Их потребление отрицательно сказывается на работе желудочно-кишечного тракта.
По словам специалистов, ни в коем случае нельзя заниматься самолечением, следует немедленно обратиться к врачу. Заболевания желудочно-кишечного тракта могут иметь схожую клиническую картину с рефлюксной болезнью (заболевание пищевода, возникающее как следствие длительного заброса кислого содержимого желудка в пищевод). Поставить точный диагноз по силам только гастроэнтерологу.
При гастрите чаще всего показано медикаментозное лечение. Его продолжительность зависит от симптомов пациента, к каждому у нас индивидуальный подход. Больным следует изменить режим питания. Прежде всего необходимо отказаться от жареной, жирной, острой и копченой пищи. Сильно раздражает слизистую желудка и двенадцатиперстной кишки крепкий кофе, шоколад, цитрусовые и томатный сок. Нужно, чтобы ребенок не ел слишком горячую пищу и не пил газированные напитки.
Рекомендуется потреблять супы, молочные кисели и желе, каши, отварное и нежирное мясо (говядина, курица, кролик), свежий некислый творог, обезжиренное молоко, кефир. "Школьники должны питаться не менее трех раз в день небольшими порциями. Лучше давать ребенку дополнительную еду: яблоко, бутылочку питьевого йогурта, бананы, бутерброд с вареной колбасой, чай в маленьком термосе.
Нормализовать деятельность слизистой желудочно-кишечного тракта поможет снижение психоэмоциональных нагрузок в школе и дома, укрепление вегетативной нервной системы (полезен контрастный душ), а также здоровый сон не менее восьми часов.
Школьнику следует свести к минимуму занятия на компьютере и просмотр телевизора - это возбуждает нервную систему и негативно сказывается на аппетите. Залог нормального развития ребенка - свежий воздух. Ежедневные прогулки продолжительностью не менее полутора часов и занятия спортом помогут справиться с учебными нагрузками, увеличат работоспособность и снизят утомляемость.
|
Поиск
Календарь
Архив записей
Друзья сайта
|
||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
